لائحة افضل 10 أنواع سياكل رياضية

3 مارس، 2022

استخدام سيكل رياضي للقيام بعمل تمارين رياضية يساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة والتهاب المفاصل وغيرها من الأمراض، كما أنه يحسن من نمط الحياة ويساعد في استقرارها بجانب كونه تمرين منخفض التأثير يستطيع الجميع أن يمارسه.

يعتبر السيكل الرياضي من الأجهزة التي يمكن استخدامها بسهولة فهو لا يحتاج مهارات عالية كما أنه لا يحتاج مهارات عالية أو قوة بدنية.

إذا كنت ترغب في شراء سيكل رياضي فإليك افضل أنواع الدراجات الرياضية في هذا المقال مع توضيح مميزات كل نوع.

لائحة افضل 10 أنواع سياكل رياضية

هناك عشرات الأنواع من السياكل الرياضية التي توجد على مستوى العالم، وأفضل جهاز سيكل رياضي هو:

سكاي لاند سبين بايك Skyland Spin Bike – EM-1548

سيكل سكاي لاند الرياضي يسمح لك بعمل تمارين هادئة وسهلة، كما أنه مجهز بعجلات لنقله وتحريكه بسهولة ويعتبر أفضل سيكل منزلي يمكن استخدامه.

مميزات سيكل سكاي لاند سبين بايك

  • سهولة أداء التمارين الرياضية في المنزل.
  • امتلاكه عجلات نقل تساعد على حمله وتحريكه.
  • يوجد به دائرة داخلية يمكن تحريكها في كل أنحاء المنزل.
  • يمكن تشغيل الأغانى المفضلة أو البرامج التلفزيونية على الجهاز أثناء أداء التمارين والاستمتاع بوقتك.

SKYLAND EM-1540 Mini Bike With 2Kg Flywheel

إذا كنت تحتاج دراجة رياضية تساعدك في أداء التمارين ولكن لا يوجد مساحة كافية حتى تقوم بتخزين الدراجة، فإن دراجة إكس بايك هي المناسبة لك وذلك لأنه يمكن تحويلها من دراجة كبيرة الحجم إلى واحدة محمولة عن طريق طيها بعد أداء التمارين ووضعها في أي زاوية في المنزل أو في خزانة مخصصة لها.

المميزات

  • يمكن تعديلها وتغيير حجمها.
  • توفر الوقت والمال.
  • تساعد على أداء التمارين الرياضية بسرعة وحرق عدد كبير من السعرات الحرارية.

PowerMax Fitness Unisex Adult BR-700 Magnetic Recumbent Bike – Silver/Grey, Universal

سيكل باور ماكس فيتنس الرياضي عبارة عن سيكل رياضي ثابت يساعدك على أداء التمارين الخاصة بك من دون الحاجة إلى الضغط على المفاصل والركبتين، بجانب كونها دراجة صغيرة توفر في المساحة.

إقرأ أيضا:  افضل 11 آلة غزل بنات

مميزات دراجة باور ماكس فيتنس

  • وجود شاشة إل سي دي LCD تقوم بقياس السعرات الحرارية والصوت ونبض اليد والمسافة والمسح الضوئي والسرعة.
  • يستطيع الجهاز أن يتحمل حتى 110 كيلو جرام.
  • يحتوي على شد تصل مقاومته إلى 8 مستويات بجانب وجود نظام محرك يحتوي على حزام.
  • وجود طريقة واحدة لنظام Flywheel 7KG.

7. PowerMax Fitness Unisex Adult BU-500 Magnetic Upright Bike For Home Use – Orange/Grey, Compact

يساعد هذا النوع من الدراجات الرياضية في القيام ببعض التمارين الرياضية وحرق السعرات الحرارية من دون تأثير على الجسم بشكل كبير، يمكن مراقبة المسافة والسرعة والنبض من خلال شاشة إل سي دي وعندما تنتهي من الوقت المخصص للقيام بتمارين الرياضية كل ما عليك فعله هو إبعاد وحدة التحكم ونقل الدراجة لمكان التخزين.

دراجة PowerMax Fitness BU-500 Magnetic Upright Bike متوفرة حتى تساعدك على أداء تمارينك الرياضية والارتقاء بمستواك الرياضي.

المميزات

  • وجود شاشة إل سي دي LCD تقوم بقياس السعرات الحرارية والصوت ونبض اليد والمسافة والمسح الضوئي والسرعة.
  • يستطيع الجهاز أن يتحمل حتى 110 كيلو جرام.
  • يحتوي على شد تصل مقاومته إلى 8 مستويات بجانب وجود نظام محرك يحتوي على حزام.
  • نظام Flywheel 7KG يعتبر ثنائي الاتجاه يقوم بتوفير الطيار المغناطيسي الداخلي وهذا يساعدك على أداء التمارين بسهولة.

SKYLAND EM-1540 Mini Bike With 2Kg Flywheel

عبارة عن دراجة رياضية محمولة تساعد على أداء التمارين الرياضية الخاصة بالجزء العلوي والسفلي من الجسم وبشكل خاص تمارين الساقين والذراعين.

المميزات

  • يساعدك على القيام بجميع تمارين البطن وتقوية عضلاتها.
  • مناسب لتمارين الذراعين و الساقين والجزء العلوي من الجسم.

Sunny Health & Fitness Sf-B2906 Upright Bike

عند الرغبة في أداء التمارين الرياضية في المنزل والمحافظة على لياقتك البدنية فمن اللازم على استخدام دراجة صني هيلث آند فيتنس المغناطيسية، قم بضبط المقعد الذي يمكن تعديله في كل الاتجاهات كما أنه يستطيع أن يتحمل درزات داخلية للساق تكون بين 21.5 بوصة حتى 35.5 بوصة. تحتوي الدراجة على أجزاء للدعم الأمثل ويكون ذلك عندما تقوم بوضع قدميك في المكان المخصص لدواسات القدم العريضة وتثبيتها باستخدام الأشرطة.

إقرأ أيضا:  افضل 11 ساعة رجالي رخيصة

مميزات دراجة صني هيلث آند فيتنس

  • تستطيع التمرين من خلال عن طريق وجود ثماني مستويات من المقاومة المغناطيسية بغرض البحث عن المستوى الذي يناسبك في الشدة، يمكن وصفها بأنها سهلة عندما تريدها صعبة عندما تحتاجها.
  • تتميز الدراجة بكونها سهلة التنقل فيمكن أداء التمارين في صالة الألعاب الرياضية أو غرفة المعيشة أو غرفة النوم.
  • تكريم مقعد الدراجة في اتجاهين حتى تحصل على الوضع المناسب لك.
  • امتلاك الدراجة محرك حزام هادئ وسلس من السهل استخدامه في حالة البيئات المشتركة.
  • قم بضبط مثبتات الأرض بغرض ضمان استقرار الدراجة في المكان الذي ترغب وضعها فيه.
  • راقب السرعة والوقت والسعرات الحرارية والمسافة والنبض على الشاشة الموضوع أعلى الدراجة.

PowerMax Fitness Unisex Adult BX-110SX Exercise Cycle For Weight Loss

هي نوع مثالي من أنواع السياكل الرياضية الثابتة التي تعمل على توفير تمارين كارديو كاملة ولكن عيبها الوحيد أنها محدودة بمساحة المنزل.

المميزات

  • وجود شاشة إل سي دي LCD تقوم بقياس السعرات الحرارية والصوت ونبض اليد والمسافة والمسح الضوئي والسرعة.
  • يستطيع الجهاز أن يتحمل حتى 110 كيلو جرام.
  • يحتوي على شد تصل مقاومته إلى 8 مستويات بجانب وجود نظام محرك يحتوي على حزام.
  • وجود طريقة واحدة لنظام Flywheel 7KG.

 

SCHWINN IC8 BIKE –INTL

هي دراجة رياضية مقاومة مغناطيسي تحتوي على شاشة إل سي دي بألوان في الإضاءة الخلفية يمكن تعديلها مع وجود دواسات ربط مزدوجة.

المميزات

  • مقاومة مغناطيسية تقوم بتوفير سلسلة من التمارين الرياضية السلسة والهادئة مع وجود حوالي 100 مستوى للمقامة يمكن تعديله بشكل دقيق.
  • تحتوي الدراجة على خاصية الاتصال بالبلوتوث مع وجود تطبيقات تساعدك في غمر نفسك في الدورات الافتراضية ويكون ذلك بناءاً على الطلب.
  • وجود شاشة إل سي دي LCD تقوم بقياس السعرات الحرارية والصوت ونبض اليد والمسافة والمسح الضوئي والسرعة.
إقرأ أيضا:  افضل غسالة للصحون والمواعين تريحك من تعب المطبخ

Sunny Health & Fitness Underdesk/Standing Portable Elliptical Machine

دراجة التمرين صني هيلث آند فيتنس تساعدك على توفير المساحة بجانب تحريك الساقين للأمام وهذا لا يؤثر على المفاصل أثناء الحركة، فقد أثبتت الدراسات أن هذا النوع من الدراجات الرياضية يمنع الانزلاق أثناء استخدامه. هذا الجهاز مفيد جدا للدورة الدموية وتحسين القدرة على الحرمة وحماية المفاصل وتقوية عضلات الجسم.

المميزات

  • سهولة الحركة والتنقل، حيث يوجد بالدراجة مقبض للنقل له موقع مركزي يساعد على تحريك الجهاز بسهولة.
  • يمكن استخدام مقبض التوتر الذي يساعد على توفير 8 مستويات من المقاومة المغناطيسية والتي تساعد على بناء العضلات بشكل قوي.
  • وجود شاشة رقمية لها موقع مركزي تساعد في تتبع السعرات الحرارية والوقت والمسافة.

 Skyland EM-1527​ Magnetic Exercise Bike

دراجة التمرين المغناطيسي تعمل بالمقاومة المغناطيسية بدلا من الحزام اليدوي القديم وتتميز بوجود شاشة LCD تساعد على إظهار الوقت والسعرات الحرارية والمسافة ومعدل النبض.

المميزات

  • وجود شاشة إل سي دي LCD تقوم بقياس السعرات الحرارية والصوت ونبض اليد والمسافة والمسح الضوئي والسرعة.
  • دراجة مغناطيسية صغيرة.

في نهاية المقال يكون القاريء على دراية كاملة بكل المعلومات التي تخص استخدام سيكل رياضي لعمل التمارين الرياضية في المنزل بسهولة وأقل مجهود


Warning: Undefined array key "preview" in /home/hamza/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/comments-list.class.php on line 90

Warning: Undefined array key "preview" in /home/hamza/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/comments-list.class.php on line 102

Warning: Undefined array key "preview" in /home/hamza/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/comments-list.class.php on line 113

Warning: Undefined array key "action" in /home/hamza/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/comments-list.class.php on line 113

Warning: Undefined array key "preview" in /home/hamza/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/comment-form.class.php on line 75

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Warning: Undefined array key "preview" in /home/hamza/public_html/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/comment-form.class.php on line 79
إتصل بنامن نحنشروط الإستخدامسياسة الخصوصية
كل الحقوق محفوظة لدى موقع HMZROAD